domingo, 13 de noviembre de 2011

Del 7 al 13 de Novembre

Dilluns: DT

Dimarts:  Sèries 1x3000 + 2x1000

Dimecres: 42km amb sa TT

Dijous: Rodatje cómode de 11'5km a 4' 29''/km // Gim: circuit CORE

Divendres: 56km amb sa TT

Dissabte: 3h 30' BTT. Bona volta amb en Juanan i José Guerra explorant camins q no coneixia i putejnat un poc en José a ses baixades.
                                           És una bala, és un velociraptor, no!!!! És en TOM.
Diumenge: Duatló cros de Llubí. (veure crònica)

No hay comentarios: