![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjo-XftYaHu6RNo8M4psnOiXojhW2bDDjgFfPEpau2TYLZvtUKSLbSXoPEdHP_pa_aMssHB6b2XFQTZ0eTuVwKC5YUDvWM1CHnB7iQq6wuxV9kz41HAX_SNQtY-Rx8hBcKKudEo57sMCg4/s320/triatletas+de+baleares.jpg)
Vos deix un video q ens va fer un colega amb es mòbil a sa Copa del Rei de Triatló. Vos cansareu de sentir Venga, venga, venga
Dissabte: Rodillo: 1h 30'. No havia suat mai tant
Divendres: Correr: 51'
Dissabte: Rodillo: 1h 30'. No havia suat mai tant
Divendres: Correr: 51'
Natació: 2000m
Volei-platja: 1h 1/2
Entreno Acuatló: De propina ja q no tocava però he anat a fer s' entreno dels Triatletas de Baleares q s' han apuntat q fer sa lligueta d' acuatlons. Jo no la faig xq això es per nadadors i jo soc una patata a s' aigua. 3.100m + 800m aigua
+ 3.100m : 42' totals
Dijous: Natació:2.700m
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2eOC-gvxB6xAnmKafcAa2O_ItBLXeIny1Oqk16TP-8EhgfFFT8pogHDsRfMUSN1BsQF-fQnX4rrFeTU4Y8cmFJiIRCQw0rItGAszbE-5lmT8jvJIh44rneagWn6kWWoAx53xRZqspalw/s320/Imagen009.jpg)
Dijous: Natació:2.700m
Bici: 57km per 2horetes. Joe q Caló
Dimecres: Correr: 45' +6 progressius
Dimarts: Natació: 1.800m
Bici: 38km amb sa de carretera i 15 amb sa BTT per sa Comuna de Bunyola
Dimecres: Correr: 45' +6 progressius
Dimarts: Natació: 1.800m
Bici: 38km amb sa de carretera i 15 amb sa BTT per sa Comuna de Bunyola