Dilluns: 11,7km en 58' fent sèries mitges i curtes // Gim: Tirant musculador i flexions amb inestabilitat + abdominals
Dimarts: 30km per provar sa cabra
Dimecres: 3,8km // 54km en 2h 5' amb un Coll de Sa Creu
Dijous: 8km en 45' fent sèries decreixents
Divendres: DT
Dissabte: Duavins '11, Veure Crónica
Diumenge: 1h de Rodillo
1 comentario:
Pues eso, queremos ver la crónica!!!
Por cierto, enhorabuena un 5º puesto con el nivel que había es una pasada!!
Publicar un comentario