I com vaig fer a la mitja de Sa Pobla he fet un analisis dels resultats del atletes.
Una cosa q tb va ser un denominador comú és q a moooolta gent li va anar malament, de cada 10 amb els q xerrava a 7 no els hi havia anat bé. Ses conclusions q trec xq es donàs aquest resultat és q la setmana de la mitja marató va començar a fer calor i encara no esteim acostumats a entrenar en calor, molta gent es va deshidratar. Un altre factor a tenir en conta és q la gent concient de q és un circuit pla surt a un ritme elevat i fa q es passin de voltes. Si no es coneixen bé i no van al ritme q poden anar durant 21,097m això passa factura. Encara q el passeig marítim sigui pla, pareix q no però cap a Porto Pi baix un pel i havia un poc de vent en contra i la tornada puja un poquet. Una mala alimentació els dies previs i el mateix dematí tb poden ser la causa.
Dels meus, idò en va haver q els va anar bé i d' altres q no tan bé. Molts competien al 10km on tb es va donar el cas anteriorment mencionat.
2 comentarios:
Pep, t'oblides de la calor, jo que presumia de que no m'afecta gaire, ho vaig passar fatal. Quan el vent venia en contra sofría molt i quan venia a favor me bullia el cap. Vaif fer 2 minuts més del que pretenia i fins que no vaig veure que erem molts els que haviem foradat me vaig deprimir una mica. Gràcies per l'anàlisi, serveix de molt!
Pere Estarellas
Sí sí, quan he dit q la setmana de la cursa va començar a fer calor hem referia a això. Encara no esteim avesats a entrenar i competir amb calor.
Una aferrada màquina
Publicar un comentario