viernes, 2 de enero de 2009

Imatges 2008

Tota una temporada en imatges, falten imatges de moltes carreres però haguesin estat masses. Consider q ha estat sa millor temporada de sa meva vida, el q la fa mooooolt difícil de igual o superar però es farà el q es prodra. Per ganes no serà. Els Volums d' entrenos han estat els següents:

Natació: 221,850kms
Bici: 6.596kms
Correr: 1.377kms

Però com sempre dic, no es tracte de fer molts de kms sino de fer-los ben fets. De trobar el punt exacte d' entreno q el cos es capaç d' asimilar per aconseguir el màxim rendiment








Sa LLego

















Campionat de Balears de Duatló a Muro









1/2 Marató de Palma












Campionat de Espanya de Duatló per Autonomies amb en Ivan Muñoz















1/2 Marató de Pollença amb en LLorenç Segui, sa millor llebre










Triatló de PortoColom














Triatló de Palma














Tribombers al complet a Triatló d' Andratx
Copa del Rei de Triatló amb en Bekinyo a roda
















Triatlo de Sòller





Campionat de Balears de Curses per Muntanya a Sa Comuna de Bunyola












Home de Ferro. Es meu 1er distància C ( 4.000m-120km-30km)

















Duatló de Sa Pobla després de sa T2 amb en Jorge Rakos (pro de IM) i en Lucas Mola (Futur i Present..)





2 comentarios:

Asjola dijo...

Un gran año si señor, pero no te preocupes que este será mejor.
Un saludo y feliz 2009

toni payeras dijo...

ei pep que tal?sonc en toni payeras,has fet un bon any,enhorabona1ara aquest any un ironman.......
molts d anys!
www.irontoni.blogspot.com