Dissabte: Bici: 3h 45' per 113'5km amb els Bunyolins. Sortida molt entretenguda on no han faltat un parell d' atacs i totDivendres: Natació: 2.900m
Dijous: Bici: 75km en 2h 30'' amb series
Dimecres: Correr: 1h cómodo per 11.350m
Un poqet de gimnàs amb poc pes
Dimarts: Natació: 2.900m
Rodillo: 45'
Dilluns: Correr: 42' 30'' suau per 7.750 mts
Dijous: Bici: 75km en 2h 30'' amb series
Dimecres: Correr: 1h cómodo per 11.350m
Un poqet de gimnàs amb poc pes
Dimarts: Natació: 2.900m
Rodillo: 45'
Dilluns: Correr: 42' 30'' suau per 7.750 mts
2 comentarios:
Enhorabona Pep. Quina passada de triatlon vares fer.
Per jo estau a una altra dimensió.... la dimension desconocida!!!!!!!!
Joer, sí. Eso mismo.
Publicar un comentario