miércoles, 4 de junio de 2008

Setmana del 2 al 7 de Juny

Dissabte: Bici: 3h 45' per 113'5km amb els Bunyolins. Sortida molt entretenguda on no han faltat un parell d' atacs i tot
Divendres: Natació: 2.900m

Dijous: Bici: 75km en 2h 30'' amb series

Dimecres: Correr: 1h cómodo per 11.350m
Un poqet de gimnàs amb poc pes

Dimarts: Natació: 2.900m
Rodillo: 45'

Dilluns: Correr: 42' 30'' suau per 7.750 mts

2 comentarios:

david dijo...

Enhorabona Pep. Quina passada de triatlon vares fer.

Per jo estau a una altra dimensió.... la dimension desconocida!!!!!!!!

Bernardo José Mora dijo...

Joer, sí. Eso mismo.