martes, 24 de julio de 2012

Cap de setmana del 20 al 22 de Juliol

Cap de setmana intens en quant a carreres.

Començam divendres a Binissalem amb una Milla i una popular de 4km. Després del entreno d' aigua del dematí i unes grabacions a la piscina abans de la carrera amb un pique de fer un 100m a full!!! men vaig cap a Binissalem i ja al escalfament me not una punxada al isquio esquerre aixi q decideixo no forçar i fer les curses a ritmillo. La Milla amb Pep Pepis a 3' 42'' i la popular amb Macca a 3'58''.

Els Guerra per la seva part si q surten a tope i a la Milla en José fa el 9 i en David es 14. A la Popular en José fa 5nt i en David 11.

Dissabte a la des 3 repexons d' Ariany en Biel Gual fa fer el 16 i n' Ascen sa 7 i 3era de sa seva categoria

El mateix dissabte horabaixa a Portocristo es feia el triatló cros d' allà. En Jaume Cirer si va presentar amb la seva esquerrana i aconseguir un fantàstic 6è lloc.

I ja diumenge a la travessa dels Gelats Jop a Sa Rapita en Sergi Isern queda el 35 i en Biel fent doblete el cap de setmana fer el 96

1 comentario:

Miguel Angel Coll dijo...

Sergi Isern el 35!! menudo nivel debía haber...