Setmana del 28 d' Abril al 4 de Maig

Dissabte: Triatló olímpic de Portocolom
Sa veritat es q vaig començar sa setmana mogudeta amb una torticulis q pareixia en Robocop, i venga a prendre relajants musculars, dimecres me pega febre joer venga eferalgan i ja per rematar sa setmana arribat a Portocolom i dic ok ja està ara a donar-ho tot. Surt de s' aigua millor q mai( en devers 24') una t1 lo més ràpid possible però al 1er repecho m'enrecord de tota s'aigua q he begut però em recuper i faig sa bici amb 1h 20' ( 5' menys q l' any passat) però ja començ a notar q algo no anava bé. Molts de rots i cames carreguedetes. Deix sa bici i començ a correr, pensant " això és lo meu". I una merda....... començ a notar un mal de panxa acollonant, retortijones, flato, rots acompanyats de tropezones de macarrons, ganes de vomitar, un calvari. Pens q faig, me tur a vomitar, em retir o mir de acabar com sigui. Opt per lo darrer i xino xano acab. Després de 1/2 hora segut al cotxe mig grogui em trob millor i vaig a veure s' entrega de trofeus. Mir sa classificació i he millorat es temps de s'any passat però amb es pensament de frustació per es problemes estomacals. Temps: 2h 29' 12'' Posició: 27

Divendres: Natació: 2.500mts

Dijous: Bici: 57'300mts en 2h 10'

Dimecres: Natació: 2.700mts
Correr: 45' per 9.000mts
Ja en acabar de correr me començat a trobar malament, estava molt cansat i em feien mal ses cames. En arribar a casa me possat es termometre i efectivament tenc 38'21ºC. Amem si fent bonda avui horabaixa demà puc fer s' entreno q toca i m' aixec sense febre.

Dimarts: Començam sa setmana bastant descansadets, molt content de s' asimilació dels entrenos i pensant tota sa setmana en dissabte. Amem si me surt una bona natació (dins es meu nivell) i puc fer una bona carrera. Serà es 1er tri de s' any així amem q tal anirà es debut
Rodillo: 1h 10'
Correr: 40' +6 diagonals
8.220mts