Dissabte: Correr: 12.000m en 53'25''
Divendres: Natació: 3.000 mts
Bici: 27 km en 47'
Correr: 52' per 9.000m pel Castell de Bellver
Dijous: Natació: 2.400 mts
Dimecres: Bici: 66 km en 2h 10'
He decidit q aqest cap de setmana no competire a la cursa del Teix. Tenc unes petites molesties al tendó d' aquiles ( bursistis) i m' estim més curar-lo bé. La 1/2 de Pollença tb qeda al aire.
Dimarts: Correr: 45' per 10.000mts
2 comentarios:
Ey, ens abandones o que?
Després de na Rosa Morro, només ens quedaves tú...
Publicar un comentario