miércoles, 17 de enero de 2007

Dimarts, 16 de Gener de 2007

Correr: 10' min suau + 30' min (Fc 160-170) + 7' min 45'' seg suau. Total: 47' min 45'' seg. 10.500 mts. Fc 155 avs, 179 màx.

No hay comentarios: